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　　春季以来，很多人吐槽出现入睡难、睡眠质量不好等问题。湖南中西医结合医院常务副院长、主任医师伍大华表示，春季阳气升发，易出现头痛、头晕、血压升高、失眠等症状，所以要顺应时节，把人体阴阳调和至平衡状态，否则容易出现睡眠障碍问题。

　　“运动瘦身，装备先行！”“00后”女生陈舒婷提着大包小包穿行在各运动品牌店。在她的购物袋中，已经装满了球鞋、休闲裤、运动内衣等近十件健身服饰。她说，购买漂亮合身的运动服“悦己”是一方面，更重要的是，剧烈运动时保持舒适的体感，能减少心理抗拒，养成健身习惯，达到更佳的减肥效果。

　　会议指出，党的十八大以来，广大作家和文学工作者心怀“国之大者”，自觉担负新时代的文化使命，坚持以人民为中心，围绕出作品出人才主责主业，开拓创新、锐意进取，努力推动新时代文学实现高质量发展，为文化强国建设贡献力量。

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日在云南考察时强调，云南要认真落实党中央关于西部大开发和长江经济带发展的战略部署，完整准确全面贯彻新发展理念，坚持稳中求进工作总基调，着力推动高质量发展，解放思想、改革创新，奋发进取、真抓实干，在中国式现代化进程中开创云南发展新局面。

　　马达飞介绍说，除了神机妙算、华容道、汉诺塔、投壶等广受青睐的老年木玩产品，企业还根据海外市场的不同需求独家定制——“德国的老年人喜欢国际象棋，我们打造有质感的实木棋子；剑玉游戏在日本老年群体中很受欢迎，我们设计研发了新的生产线……”

　　宏村一家手作香囊的店铺里飘起淡淡药香，长案上铺开数十个绣着“平安”“福”字样的香囊，艾草、薄荷、陈皮等香料盛在木质格箱中。吉田彩乃用石臼将干花混合草药轻轻碾碎，装入锦囊。“在日本制作的香囊多用现成香草，亲手研磨药材还是第一次。”她小心地将混合香粉装入绣有“平安”字样的锦囊，指尖摩挲着丝缎上的凹凸纹路。“中药材气味很特别，父母收到这份礼物，一定能闻到中国的春天。”

　　近日，来自美国、马来西亚、越南等多个国家和地区的游客走进浙江湖州南浔古镇景区，沉浸式地参观游览小莲庄、藏书楼等景点，感受江南古镇的独特韵味。这里独特的江南建筑和水乡景色也使得南浔古镇成为众多影视作品的取景地。