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当日,乌鲁木齐海关、新疆维吾尔自治区商务厅、新疆生产建设兵团商务局共同举办2025年新疆民营和重点外贸企业政策宣讲会暨高级认证企业颁证仪式。
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4月7日,冯卫东到工会和人社部门的工作站反映企业欠薪问题,德化县总工会与县人社局立即启动“两站联动”维权机制——德化县总工会在人社部门设立的工会法律服务工作站和县人社局在职工服务中心设立的劳动仲裁服务工作站联合展开维权工作。
北京5月14日电 中共中央政治局常委、全国政协主席王沪宁14日在北京会见来华出席中拉论坛第四届部长级会议的哥伦比亚总统佩特罗。
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对于久坐人群,如何减重?朱娴指出,久坐人群要学会把握碎片化时间,单次运动时间超过7分钟,强度适合,就能对身体机能产生改善效果。碎片化运动叠加和整段运动时间的效果相差无几。同时,久坐人群要精确把握热量需求。她提供了一个“通用模板”:每餐主食1个拳头、蔬菜2个拳头、肉蛋鱼虾1个手掌心大小,基本符合每日减脂的热量需求。她希望民众晚上最好在23:00前入睡,保证7小时睡眠;平时可多吃一些含镁的食物(如深绿色蔬菜、南瓜子等),注意放松肌肉。
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