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全国爱卫办日前发布了《睡眠健康核心信息及释义》。其中提到，不同年龄段人群对睡眠时长的需求不同，且存在个体差异。一般来说，学龄前儿童10-13小时，中小学生8-10小时，成年人7-8小时，老年人6-7小时。
综合外媒报道，2025年，已有多家美国金融机构进行了裁员。2月，摩根大通裁减了约1000名员工。3月初，美国银行旗下投行部门已裁撤150个初级岗位。高盛也已提前了年度绩效评估流程，并计划裁员3%至5%。
2023年7月，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在四川考察时指出，四川要发挥高校和科研机构众多、创新人才集聚的优势和产业体系较为完善、产业基础雄厚的优势，在科技创新和科技成果转化上同时发力。
在雅江县境内，受持续降雪影响，有34辆旅游车辆及154名游客被困，情况十分危急。接到报警后，雅江县公安局抽调警力组成救援队赶赴现场。因道路积雪严重，车辆行驶困难，救援人员徒步向游客被困地点靠近。经连续9个小时奋战，34辆被困车辆全部安全驶离危险路段，154名游客被安全转移。
山东滕州3月20日电 (沙见龙 王广吉 赵中浩)展陈在台面上的7株核心菌种，标识牌上清晰标注了它们各自的绝技：3号菌能在气温0℃以下的环境中保持活性，5号菌专门抑制土传病菌，7号菌负责分解纤维素……走进位于山东滕州大坞镇的微生物菌研发中心，玻璃器皿中乳白色的菌液看似平静，实则暗藏“千军万马”。
今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
如果需要加餐的话，吃水果可以帮助控制体重，但要注意选择低糖、高纤维、有助于增加饱腹感的水果，比较适合减肥期间食用的水果有苹果、梨、柚子、草莓。
曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。
参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”
作为一个古老而持久的文明，中华文明历来注重和平。中华文明崇尚“以和邦国”“和而不同”“以和为贵”。几千年来，和平融入了中华民族的血脉中，刻进了中国人民的基因里。和平性在中华文明中扮演着重要角色，并对整个社会产生了深远影响。如儒家强调社会秩序和道德的重要性，由此实现社会和谐与国家稳定。同时，中华文明注重家庭和谐，要求尊重长辈，崇尚亲情，这也是实现社会和平的重要因素之一。中华优秀传统文化强调修身、齐家、治国、平天下，强调个体的内心修养和道德品质，以促进社会和谐稳定。中华文明的和平性贯穿于思想、制度和文化传统中，不仅是中华文明的重要价值观，也是推动国家稳定、社会和谐、个体幸福的重要基础。
“春天不减肥，夏天徒伤悲。最初在社交媒体上看到‘绿野仙踪餐’感觉很有意思，自己尝试后已经坚持了半个月。”在浙江某互联网公司工作的单晓婵是一名“00后”，最近她每天自带“绿野仙踪餐”上班。
乌鲁木齐3月20日电 (记者 王小军)记者20日从新疆总工会获悉，截至2025年3月，新疆已建成16个口岸国际“司机之家”，其中，10个建在通关口岸上、6个建在物流园区内。
广州3月20日电 (记者 王坚)2025珠江·恺撒堡国际青少年钢琴大赛(下称“钢琴大赛”)启动仪式19日晚在广州举行。该大赛创办于1983年，是国内历史最悠久、影响力最广泛的钢琴赛事之一。
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