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大餐中往往缺乏蔬菜、水果,易引发便秘等问题。膳食纤维可促进肠道蠕动,加速食物残渣的排出,建议多吃黄瓜以及富含钾离子的食物,比如香蕉、土豆、海带、菠菜等,有助加速钠离子的排出。
《通知》还提出,开展“职引未来”系列招聘活动,重点面向三、四线城市倾斜岗位资源。组织公共就业服务进校园活动,开展百所高校人社厅局长结对帮扶活动,定点联系、定向服务。实施离校未就业毕业生就业服务攻坚行动,聚焦未就业毕业生普遍提供至少1次政策宣介、1次职业指导、3次岗位推荐及1次培训或见习机会;聚焦困难毕业生开展结对帮扶,针对性提供3至5个高质量岗位信息。畅通本地线上线下求助渠道,允许失业青年在户籍地、常住地、求职地进行求职登记。加大异地求职服务力度,建设一批青年就业驿站,为异地求职的高校毕业生等青年提供政策解读、职业指导、招聘信息等“一站式”服务。此外,《通知》还对加大人力资源市场监管、强化宣传引导提出要求,积极营造就业良好环境。
济南4月26日电(孙婷婷 周艺伟)鲁港基层结对共建仪式26日在山东济南举行。济南两个街道、四个社区分别与香港工会联合会地区服务处、香港基层社区签订结对共建合作协议,共同探索基层治理新模式,为两地居民提供更优质的民生服务。
通知强调,实施就业能力提升“双千”计划,在全国高校开设1000个“微专业”和1000门职业能力培训课程。全面推开青年求职能力实训营,开展体验活动、课程教学,帮助提升求职能力。实施百万青年职业技能提升行动,引导支持广大高校毕业生等青年参加技能培训,提升技能水平。实施百万就业见习岗位募集计划,面向企业、科研院所等事业单位开发科研、技术、管理类岗位。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
去年,《国家空间科学中长期发展规划(2024—2050年)》发布,“宜居行星”成为五大科学主题之一,探索太阳系天体和系外行星的宜居性,开展地外生命探寻是重要关切。此外,中国科学家提出“觅音”计划,目标是通过发射阵列望远镜,以直接成像手段,发现和认证太阳系外宜居行星并刻画其宜居性……
据介绍,根据气象监测情况,今年4月下旬以来,全省平均降水量26.6毫米,较常年同期偏少75%,截至6月13日,大部分地区连续无有效降水日数超60天,郑州等10个地市在70天以上;平均气温23.2度,较常年同期偏高1.8度。