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　　“等长运动”会不会很费时间？该研究中也给出了答案，每次等长运动的时间为2分钟，通常进行4组，每组间休息1至4分钟。专家建议，如果刚开始锻炼无法做到，可以从运动30秒、休息30秒开始，每次几分钟就可以达到运动降压，“性价比”非常高。

　　据美国媒体报道，摩根大通经济学家迈克尔·费罗利4日表示，摩根大通预计，美国全年实际国内生产总值将“在美国政府关税新政的重压下”收缩，美国经济恐陷入衰退。摩根大通已将美国全年实际国内生产总值增长预期从此前的增长1.3%下调为收缩0.3%。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

　　最初，如何鉴定采集到的植物成为一道难题。在缺乏仪器和电子资料的情况下，姜北带领学生一页一页翻书比对。只要抓住机会，他便会向植物学专家虚心请教。

　　假期外出，车流密集，交警提醒，如果遇交通事故或者车辆发生故障，驾驶人应做到“车靠边、人撤离、即报警”，并及时摆放三角警示牌，提醒后方来车注意，做好安全警示工作。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。