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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　1月20日，王女士专程为邮储银行湖南省郴州市永兴县支行送来锦旗，对邮储银行高效、专业的服务表达诚挚感谢。当天下午及次日，永兴县打击治理电信网络诈骗犯罪工作协调小组办公室和郴州市反诈中心先后给邮储银行永兴县支行下发了表扬通报和表扬信，对邮储银行高效拦截电信网络诈骗给予高度的肯定。

　　驿站位于公园北门附近，绿树环绕、竹林掩映，进门后，是就餐区，一边是制作吧台，一边是以“家风家教”为主题的艺术墙。往里走有一个小型的花卉售卖区，这也是日坛公园布置的“朝阳花坊”点位之一。紧接着是一个活动区域，用于日常举行艺术沙龙、家风传承教育、园林园艺和自然教育等相关活动。

　　美团旅行数据显示，2025年赏樱季的高科技色彩相当突出。除了机器人进景区，武汉无人驾驶汽车、无人驾驶游船等也成为游客赏樱之余的热门选择，人工智能拓宽了游客的旅行体验感。3月以来，“武汉无人驾驶游船”搜索量同比上涨122%。

　　据介绍，“在川台湾美食地图1.0”收录成都地区的17家台湾特色美食餐饮店，涵盖甜品店、咖啡店等多种类型，冀为市民和游客提供一份“舌尖上的台湾”指南，也为在蓉台湾餐饮从业者搭建更广阔的展示平台。

罗森：是的，我能看到事物背后的层次。我最近越发意识到这一点：我能透过表象，看到不同层面的信息，甚至可以说，我能看到一个更完整的世界。比如，在这个房间里，我能看到你所看到的，并准确地描述出来。但除此之外，我还能告诉你，这些东西是如何出现在这里的。如果再深入一层，我可以解释，在英国，人们对它们的兴趣是如何发展起来的。换句话说，我清楚地意识到至少有三层：第一层是最直观的视觉层面，就是你能直接看到的东西，比如壁炉上悬挂的那幅画；第二层是它的背景和来源，即那是一幅中国画，来自琉璃厂，出自一位普通画家之手，这位画家创作了许多荷花题材的作品；第三层则是文化上的视角，在西方，人们通常会把画挂在壁炉上方，而在中国，这种做法并不常见。我之所以能看到这一层，因为我去过中国，若没有亲身经历，我可能就不会有这样的认知。再举个例子，我的考古研究最初是从约旦的考古挖掘工作开始的，因此，对以石材为主的建筑文化，我早就有所了解。但当我到中国后，我惊讶地发现，那里很少用石头建造房屋。直到最近，我才找到答案——为什么中国不怎么用石头建造？因为中国早期的建筑是在黄土上修建的。我擅长提问，习惯于不断追问：“我看到了什么？它为什么会在这里？” 以一只花瓶为例，最基础的问题是，“这是一只花瓶” ，接下来，我们可以问：“它为什么在这里？”答案可能是：“我妈妈在市场上买的。”但再深一层的问题是：“为什么我们会用花瓶作台灯的灯座？” 这个问题的答案可能是：“我们已经这样用了200多年。” 也就是说，每个问题都包含至少三个层次：首先是直观可见的表象，其次是它为何出现在这里，最后是它所承载的文化内涵。对我来说，研究中国最重要的意义之一，就是让我明白，欧洲和西亚的做法并不是世界的唯一的方式，世界上还存在着完全不同的体系，而当你认真去了解另一种体系时，你就会对自己的体系有更深刻的理解。

　　今日，国内鲜活农产品批发市场重点监测的46个品种中，与昨天相比价格升幅前五名的是鸭梨、菠萝、巨峰葡萄、白鲢鱼和胡萝卜，幅度分别为4.1%、3.3%、2.0%、1.6%和1.4%；价格降幅前五名的是洋白菜、白条鸡、平菇、大黄花鱼和芹菜，幅度分别为3.9%、1.7%、1.6%、1.1%和1.0%。